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소변이 자주 마렵거나, 참기 어려운 요의를 자주 느끼는 경우 많으신가요? 이런 증상은 방광염이나 과민성 방광일 수 있습니다. 비슷한 증상이지만 원인과 치료법이 완전히 다릅니다. 오늘은 두 질환의 차이점과 관리법에 대해 알아보겠습니다.
1. 방광염이란?
방광염은 방광에 세균이 침투해 염증을 일으키는 질환입니다. 주로 여성에게 많이 발생하며, 재발이 잦고 치료를 미루면 신장 감염으로 악화될 수 있습니다.
✔ 주요 증상
- 소변을 볼 때 따갑거나 화끈거리는 통증
- 소변이 자주 마렵고, 잔뇨감 있음
- 소변 색이 탁하거나 냄새가 남
- 아랫배 불편감 또는 통증
✔ 주요 원인
- 요도에 세균 감염 (대장균 등)
- 청결 관리 미흡, 과도한 질 세정제 사용
- 성생활 이후 세균 침투
- 면역력 저하, 스트레스, 수분 부족
✔ 치료 방법
- 항생제 복용 (보통 3~7일)
- 수분 섭취 증가 → 소변 배출 통해 세균 제거
- 위생 관리, 속옷 교체, 성생활 후 배뇨 습관
2. 과민성 방광이란?
과민성 방광(Overactive Bladder)은 감염 없이도 방광이 예민하게 반응해 소변을 자주 보고, 참기 어렵고, 급박뇨가 생기는 증상군입니다. 만성적인 배뇨 이상으로 중장년층 여성에게 많습니다.
✔ 주요 증상
- 하루 8회 이상 소변을 자주 봄
- 갑작스럽게 강한 요의 발생 → 참기 어려움
- 밤에 1~2회 이상 소변 보기 위해 깸 (야간뇨)
- 요실금 동반되는 경우도 있음
✔ 주요 원인
- 노화로 인한 방광 기능 저하
- 신경 이상, 스트레스
- 방광 근육의 과도한 수축
- 출산, 폐경, 당뇨병 등
✔ 치료 방법
- 행동 치료: 배뇨 간격 늘리기 훈련
- 방광 훈련: 일정 시간 참는 연습
- 골반근 강화 운동 (케겔운동)
- 약물 치료: 방광 수축 억제 약물
3. 방광염 vs 과민성 방광 비교
| 항목 | 방광염 | 과민성 방광 |
|---|---|---|
| 원인 | 세균 감염 | 비감염성 (근육, 신경 문제) |
| 주요 증상 | 배뇨 시 통증, 소변 냄새, 잔뇨감 | 자주 마려움, 갑작스러운 요의 |
| 치료법 | 항생제 | 행동 치료 + 약물 |
| 재발 | 높음 (특히 여성) | 장기 관리 필요 |
4. 예방 & 관리 팁
- 하루 물 1.5~2L 섭취
- 소변 참지 않기
- 배뇨 후 앞에서 뒤로 닦기
- 속옷 자주 교체, 면제품 착용
- 스트레스 줄이고, 규칙적 생활 습관 유지
5. 결론
비슷해 보이는 증상도, 원인이 전혀 다를 수 있습니다. 방광염은 감염성 질환이고, 과민성 방광은 기능성 질환입니다. 자주 마려움, 잔뇨감, 배뇨 통증 등이 지속된다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 가장 빠른 해결 방법입니다.
※ 이 글은 건강 정보 제공용이며, 개인 증상에 따라 비뇨기과 또는 여성비뇨기과 전문의의 진료가 필요합니다.
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